Von Herzen möchte ich dir einen segensreichen und genußvollen Abschluss dieses Jahres wünschen. Es war für viele von uns kein ganz einfaches Jahr und oft eine Herausforderung. Um so stolzer kannst Du auf Dich sein, dass Du Dir in diesem Jahr die Zeit für Dich genommen hast um Deinen Körper, Deine Hormone und Dein Leben in mehr Balance zu bringen.
Wenn ich Dir einen Tipp für dieses Jahresende geben darf, dann ist es: „Count your blessings“ – zähle die Erlebnisse und Momente diesen Jahres, für die Du dankbar bist – das ist eine Wohltat für unseren Geist und somit auch für unsere Bio-Chemie.
Als ich das vor ein paar Tagen getan habe, bist auch Du auf meiner Dankbarkeits-Liste gelandet. Denn ich bin Dir dafür dankbar, dass Du mir in diesem Jahr Dein Vertrauen Geschenk hast und ich Dich auf Deinem Weg hin zu mehr Gesundheit und Lebensfreude ein Stück weit mit begleiten durfte.
Eine Meditation für Dich.
Diese Meditation ist besonders wirkungsvoll zum Neumond oder auch zu unserer ganz individuellen Neumondzeit. Denn das ist energetisch betrachtet die Zeit, in der wir uns erneuern und auch besonders offen für Heilung sind, wenn wir uns darauf einlassen.
Diese geführte Meditation ist mit Bineuralen Beats hinterlegt, deshalb ist diese Meditation besonders wirkungsvoll, wenn Du sie mit Kopfhörern anhörst.
Alleine diese Frequenzen helfen schon Stress, Angstzuständen und Depressionen zu lindern und diese Komposition enthält zudem Töne der binauralen Delta-Wave-Beats die zu einem tiefen Heilungszustand führen können.
In dieser Meditation vereine ich verschiedene Techniken, die Dir helfen, Dich in deine Tiefe hinein zu öffnen und Deiner Selbstheilungskraft dort zu begegnen.
Die Dauer dieser Meditation beträgt 30 Minuten. Ich hoffe, Du schaffst es, dir diese Zeit für Dich zu nehmen.
Und so wünsche ich dir hiermit eine genussvolle, segensreiche und heilsame Übergangszeit. Aus dem Alten Jahr in das Neue Jahr. In ein Jahr voller gesundheit und Zufriedenheit.
Alles Liebe Coco