

meine VITALITÄT
meine GESUNDHEIT





Mach gleich den ersten Schritt hin zu Deinem erfüllteren und gesunden Lifestyle!
Lerne die Möglichkeiten kennen, wie Du wieder zu der gesunden, strahlenden und kraftvollen Frau wirst, die in dir steckt. Vereinbare Dein kostenfreies „Health History Gespräch“ und finde heraus was dir ein Health Coaching bieten kann und ob ich die richtige Begleiterin für Deinen Weg bin.
Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Website.
Ich bin Coco Achinger, Women’s Health Coachin, Yoga Lehrerin und Markenbotschafterin für nachhaltigen Konsum
- Wenn Du am Überlegen bist, wie Du noch gesünder, erfüllender – einfach glücklicher und zufriedener Leben kannst;
- Wie Du Dich in Deinem Körper und Leben wieder wohler fühlen kannst;
- Wie Du Deine Hormone natürlich wieder in Balance bringen und wieder mehr zu der Kraft finden kannst, die ganz natürlich in Dir, als Frau liegt…
DANN BIST DU HIER GOLD RICHTIG UND ICH FREUE MICH DARAUF, DICH KENNEN ZU LERNEN.
Denn meine Mission ist es, Frauen dabei zu unterstützen, gesünder, strahlender und erfüllter zu sein.
IM EINKLANG MIT IHREM FRAU-SEIN. IN IHRER VOLLEN KRAFT.

Lerne mich kennen
Lese hier über meine Geschichte und Erfahrungen, die auf meinem Lebensweg entscheidend waren, damit ich heute meine Passion auf diese Art leben kann. Erfahre warum ich dafür brenne, was mein Fokus in der Arbeit und im Training mit Frauen ist, und welche Ausbildungen mich dazu professionell befähigen.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist etwas sehr individuelles. Deshalb ist „Ganzheitliches Health Coaching“ Dein ganz persönlicher und individueller Weg, auf dem ich Dich begleite. Essen hat Funktion und diese können wir uns zu Nutze machen, nicht nur um gut genährt zu sein, sondern auch um vorzubeugen und zu heilen.
ein erfüllender Lifestyle
So viele Bereiche unser Leben hat, so viele Möglichkeiten haben wir, für mehr Lebensfreude. Gezielt widmen wir uns den Bereichen, die das höchste Entwicklungspotential für Dich bereit halten. Ob Beruf, Familie, Beziehung, Fitness,… wir können immer etwas tuen, um noch zufriedener zu sein.
im Einklang mit der Natur
Wir Frauen sind verbunden mit dem Rhythmus der Natur, denn sie beeinflusst uns durch die Jahreszeiten, wie auch der Mond auf unseren Zyklus wirkt, somit auf unsere Hormone und in Folge auf unser (Wohl)Befinden. Es liegt viel Kraft darin, im bewussten Einklang mit Mond & Jahreszeiten zu leben.

NEWSLETTER
Nimm Dir all diese genußvollen und wohltuenden Tipps, Life-Hacks und Inspirationen mit nach Hause.
Mit Deiner Anmeldung zu meinem Newsletter bekommst Du auch meinen
„EINE WOCHE WOMEN’S WELLNESS GUIDE“ als Geschenk von mir mit dazu.
Damit Dein Leben gleich jetzt etwas gesünder, strahlender und weiblicher wird.
Monatlich & kostenlos
Der Women’s Health Workshop – für alle Frauen, die Ihre zyklische Natur besser kennenlernen und verstehen lernen wollen. In diesem eineinhalb Stunden teile ich mein Wissen um unsere allmonatliche energetische und hormonelle Bewegung, Zykluswissen und möglichen Imbalancen die uns das „Frau-Sein“ möglicherweise erschweren.
Klick einfach auf den nebenstehenden Link, so kommst Du zur genauen Eventbeschreibung und zur Anmeldung!
Ich freue mich darauf, dich Kennenzulernen und einen kleinen Funken dazu beitragen zu dürfen, der uns Frauen wieder mehr von unseren weiblichen Kräften in diese Welt bringen lässt!
DIE NEUESTEN BEITRÄGE
Hier findest Du immer wieder neue Inspirationen zu diesen Themen: Gesundes Essen & Rezepte, Hormonelles Gleichgewicht, weibliche Gesundheit, natürlicher Rhythmus, Körperbewusstsein & Bewegung und was sonst noch Alles zu einem erfüllenderen, femininen Lifestyle gehört.
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- Frau Sein
- Gesundheit
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- Hormone in Balance
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- moon magic
- Retreat
- Rezept
HEALTH COACHING PROGRAMM
Was ist eigentlich ein Health Coaching Programm?
Nun im Grunde holst Du Dir hier eine professionelle Begleitung für einen bestimmten Zeitraum an Deine Seite, die Dich darin unterstützt, Deinen Lifestyle Schritt um Schritt dahingehend zu ändern, dass er gesünder und optimal für Dich und Deine Bedürfnisse ist. Gemeinsam entwicklen wir machbare und motivierende Schritten, um ungewünschte Gewohnheiten zu ändern. Wir werden in die Bereiche in Deinem Leben eintauchen, in denen Du unzufrieden bist. So wird es zu einem ganzheitlichen Prozess, der tiefgreifende und nachhaltige Veränderung bewirkt.
Ist das was für Dich?
Vereinbare jetzt einfach ein kostenloses Health History Gespräch mit mir und finde dabei heraus, ob ein Health Coaching Programm das Richtige für Dich ist. Ich freue mich auf jeden Fall darauf, Dich kennen zu lernen und Du wirst auch schon aus diesem Gespräch ein paar gute Anstösse für Dich mitnehmen können.
LiveOnline GRUPPEN PROGRAMME
Ich biete verschiedene live online Gruppen Programmen an, hier kommen wir – je nach Programm – in kleinen, wie grösseren Gruppen zusammen und begleiten uns, während jede einzelne Frau ihren eigenen Health Coaching Prozess durchläuft.
Hier findest Du Frauen, die auf dem selben Weg sind, wie Du.
Das Gute daran ist: gemeinsam macht es mehr Spaß, wir sind einfach stärker und Vieles fällt uns leichter.
Wenn Du erfahren möchtest, wann die nächste „Sisterhood group„ startet und was die Themen sein werden, dann klick auf den Button.
Lust auf Frauenpower & Support?
…und auch darauf so richtig was zu Verändern? Denn in diesen live & Online Programmen machen wir zusammen tiefgreifend Veränderungen. Gemeinsam verfolgen wir unsere Ziele, gesünder zu sein, unsere Hormone zu harmonisieren und z.B. unsere Ernährung mal für einen gewissen Zeitraum umzustellen – mit beeindruckender Wirkung nicht nur auf unseren Körper, auch auf unsere Stimmung und unser „overall wellbeeing“.
PRIVATE HEALTH COACHING RETREAT
In einem wunderschönen Naturschutzgebiet – ein kleines Tal, im Südwesten Mallorcas – liegt unsere Finca, eingebettet in sattes Grün, umgeben von Natur und vibrierendem Leben. Wer hier her kommt, taucht ein und tank auf. Dazu gibt es ein auf Dich zugeschnittenes, individuelles Health Coaching Programm: mit gesundem Essen, Yoga, Meditation, Spaziergängen, Zeit zum Entspannen… Diese Tage sind nur für Dich und bieten auch einen perfekten Start für eine tiefgreifende und anhaltende Veränderung deines Lifestyles.
Ob als Dein „Wellness Kurz-Urlaub“ mit Nebenwirkung oder als Auftakt zu „Deinem Health Coaching Programm“, diese Tage werden wirken.
DAS KLINGT GUT?
Dann sieh Dir die Fotos an, les Dir durch, was das Programm beinhaltet, erfahre wie lange so ein Private Retreat dauert und wie günstig es ist. Und dann freue ich mich, wenn Du Deine weiteren Fragen mit mir einfach kurzer Hand telefonisch klärst. Auch diesem Retreat geht ein kostenloses Health History Gespräch voran, damit ich das Programm dann auch bis in seine Tiefe hinein für Dich optimal entwerfen kann.