MOVING WITH THE MOON

Im Einklang mit Deiner Weiblichkeit fliessen

Hallo Du Liebe – herzlich willkommen auf Deiner „moving with the moon“ Seite.
Hier findest Du die vier Yoga flows aufgezeichnet.

Für die vier verschiednen energetischen Phasen, die Du in Deinem Zyklus oder auch im Laufe des Mondes, durchläufst.

Ich wünsche Dir vor allem eine wunderbare Verbindung zu Deiner innersten weiblichen Kraft, die Du während diesen Flows finden kannst.

Und natürlich steht es Dir frei, sie immer wieder zu nutzen.
Und so im Einklang mit Deiner zyklischen Natur zu fliessen.

Om sweet OM

Deine Coco

So yogieren wir im Einklang mit unserer weiblichen, zyklischen Natur.

Dies wirkt harmonisierend auf unseren Zyklus und unsere hormonelle Balance und bietet uns eine wertvolle Möglichkeit, die unterschiedlichen Qualitäten zu nutzen, die in uns Frauen vorhanden sind, um unser Leben ganzheitlich zu gestalten und unsere Gesundheit zu stärken.

Einführung in das Programm

Bitte nimm dir einen Moment und sie dir die Einführung an, bevor Du los legst!

Die aktuellen Flows

Vollmond
Flow

intensive flow

easy flow

abnehmender Mond
Flow

Neumond
Flow

zunehmender Mond
Flow