Preise und Programme
Hier zeige ich Dir noch einmal im Überblick welche Möglichkeiten ich Dir anbiete und auch die Preise dazu auf einen Blick:
Das Health History Gespräch ist immer der erste Schritt und kostenlos. Denn meine Dienstleistung ist etwas sehr persönliches und da ist es selbstverständlich, dass Du vorab die Gelegenheit bekommst, mich und meine Art zu Arbeiten kennen zu lernen.
Dies geschieht in unserem „Health History Gespräch“. Wir werden auch etwas in deine „Gesundheits-Geschichte“ eintauchen um Zusammenhänge zu verstehen. Dieses Gespräch wird dir vermutlich ein paar „Aha Momente“ bescheren und Du wirst nächste Aktion Steps daraus mitnehmen können.
Facts
- Dieses Gespräch kann online (Skype call oder WhatsApp) oder auch in Persona stattfinden.
- Es dauert ca. 40 – 50 Minuten
- wir werden uns gemeinsam ansehen, was Deine Ziele sind
Preis
kostenlos
In diesem laufenden „Women’s Wellness“ – liveOnline Gruppenprogramm nehmen vor allem Frauen Teil, die lieber in einer Gruppe ihren Health Coaching Prozess durchlaufen.
Facts
- Die Mindest-Länge des Women’s Wellness Programm beträgt sechs Sessions, die alle zwei Wochen stattfinden.
- Nach unserer Health History Session, trittst Du der geschlossenen Gruppe auf Facebook bei
- Wir treffen uns zu unseren zweiwöchigen Group Sessions via Zoom meetings, die ca. 1,5 Stunden dauern.
Du bekommst
- Eine Individuelle Coaching Session
- Zweiwöchige live & online Sessions (Dauer ca. 1,5h)
- Online Yoga Sessions frei für Dich zum Praktizieren
- Handouts, Rezepte und Arbeitsmaterial
- Self-care & Lifestyle Hacks
- Primary & Secondary Food upgrades
- Viele Infos & Inspiration rund um einen gesunden, vitalen und erfüllenden Lifestyle für Frauen
- Facebook Gruppe zum Connecten & Austauschen mit den Sisters in Deiner Gruppe
- 20% auf alle Veranstaltungen, auch von Sweet Om Yoga, sowie 10% auf die Health Coaching Retreats
Preis
100.-€
pro Monat
Dieses „HORMON Fix Programm“ – ist ein Persönliches oder auch Gruppen Detox Programm.
Das Zentrum bildet ein 10 Tages Quick Fix Programm um unsere Hormone zu resetten, Es ist für Frauen, die diese Ziel haben designed:
Facts
Das Programm läuft über ca. 3 Wochen hinweg, von denen 10 Tage das Detox-Programm enthalten.
- Wir treffen uns din dieser Zeit in drei persönlichen Sessions, die ca. 1h dauern.
- Hier werden wichtige Themen angesprochen, grundlegendes Verständnis um unsere Hormone wird geschaffen und Know-How aufgebaut, Du bekommst alles an wichtigem Input und Tipps für eine Lifestyle Gestaltung die weit über dieses Quick Fix Programm hinaus geht.
- Dieses Programm kannst Du von nun an auch in Zukunft immer wieder machen.
Du bekommst
- Drei persönliche Coaching Session zum Start des Programms
- Online Yoga Video für Deine Hormonelle Harmonie
- Handouts, Rezepte und Arbeitsmaterial
- 10 Tage Detox Program zum Reset der Hormonproduktion (nach dem Hormone Fix Programm von Dr. Anna Cabecca)
- weiteres 20-tägiges Programm für eine Keto-grüne Ernährung (nach dem Hormone Fix Programm von Dr. Anna Cabecca)
- Eine Einkaufsliste mit Supplementen und Nahrungsergänzungen, die Du für das Detox Programm brauchst
- WhatsApp Begleitung während der 10 Tage zum Connecten & Austauschen
- 20% auf alle Veranstaltungen, auch von Sweet Om Yoga, sowie 10% Health Coaching Retreats
Preis
Persönliches Detox Programm 390.-€
einmalig, zzgl. Supplemente
Gruppen Detox Programm 290.-€
einmalig, zzgl. Supplemente
Hiermit holst Du Dir Deine persönliche, professionelle Begleitung für einen bestimmten Zeitraum an Deine Seite, die Dich darin unterstützt, Deinen Lifestyle Schritt um Schritt dahingehend zu ändern, dass er gesünder und optimal für Dich und Deine Bedürfnisse ist. Gemeinsam entwicklen wir machbare und motivierende Schritten, um ungewünschte Gewohnheiten zu ändern. Wir werden in die Bereiche in Deinem Leben eintauchen, in denen Du unzufrieden bist. So wird es zu einem ganzheitlichen Prozess, der tiefgreifende und nachhaltige Veränderung bewirkt.
Facts
- Du legst Die Laufzeit fest: 6 oder 12 Sessions.
- Wir treffen uns jede Zweite Woche zu unserer Health Coaching Session.
- Diese dauert ca. eine Stunde, in der wir durch Deine aktuellen Themen gehen, Primary & Secondary Food Themen besprechen und nächste Schritte entwicklen.
- Die Sessions finden entweder in Persona in meinem Office statt oder online via Skype call.
Du bekommst
- 6-12 persönliche Health Coaching Session.
- E-Mail Support während den Meetings
- Hand-outs, Rezepte und Arbeitsmaterial
- Zugang zu Videos mit Yoga & Meditations-Übungen
- Grundlegendes Know-How über Secondary Food, Primary Food und Tools, mit diesen für Dich zu arbeiten
- Deinen Persönlichen „Devleopment-Überblick“
- Eine Mentorin an Deine Seite, die Dich dabei unterstützt, Deine gesetzen Ziele zu erreichen.
- 20% auf alle Veranstaltungen, auch von Sweet Om Yoga, sowie 10% auf die Health Coaching Retreats
Preis
260.-€
pro Monat
Du hättest Lust eine dieser Möglichkeiten auszuprobieren? Dann freue ich mich, wenn Du mir eine Nachricht schickst. Ich melde mich bei Dir so schnell als möglich zurück um Deine Fragen zu beantworten, oder mit Dir einen Termin für unser Health History Gespräch aus zu machen.
Ich freu mich auf Dich.